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春风吹来，春雨绵绵，忽冷忽热，在这样的多雨的日子里，饮食应以化气去湿温补为主，春季养生喝什么汤最营养呢？下面推荐给大家适合春季养生的5款养生汤，来看看吧。 春季养生汤：猪横脷枸杞汤 猪横脷枸杞汤枸杞于春
气候变冷，人体阳气收敛，阴精潜藏于内，这个时期应以保养阴精为主，核桃为最佳时令食物之一。中医认为，核桃性温、味甘、无毒，有补肾温肺、纳气定喘、润肠通便等功效，可用于肾虚腰痛、肠燥便秘、大便干涩、小便不
广西去年入冬以来一直都没有冷起来，刚刚立春，温度就飙升到了二十几摄氏度，中医师说：从去年冬天到现在，特点就是气候温暖，而且降水很少，空气十分干燥。所以，尽管春节已经到了，还是要提醒大家，少吃温补的食物
适量饮酒是享乐，某些低度酒中还含有维生素等营养物质，如葡萄酒中含有维生素C，啤酒、米酒中富含B族维生素等。但过量饮酒，会使身体受到损伤，使体内多种维生素缺乏。 专家支招说，喝酒前半个小时内服用维生素C、维
红枣等养脾甜食 我国古代名医孙思邈说过：春日宜省酸增甘，以养脾气。意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里
民间有一句谚语：冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开药方，这是有科学道理的，夏天以喝老姜汤代茶，可以温阳散寒，保护肠胃。 1.南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮
冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏高热、高脂，再加上冬天空气干燥，人体活动量相对不足，非常容易造成体内积热，这个时候，可以试着吃一些以下的食
寒冷冬季，是吃火锅的好时节。川、湘、粤菜学校华南烹饪学校这就教您烹制【牛肉火锅】，让你一口就上瘾！ 主料：牛肉1000克、白萝卜500克、香菇200克 辅料：朝天椒5克、香菜10克、姜10克、蒜15克、八角2个、豆瓣酱20
喝茶如今已经成为很多人的一种习惯，喝茶不仅可以修身养心，而且还有防病的作用。不过中医讲究适时而养，根据季节的变化来养生，而喝茶也是如此，春喝花茶、夏喝绿茶、秋喝乌龙茶、冬喝红茶，中医认为冬季养生之道，
