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• 红枣的吃法：红枣蒸着吃更营养

  红枣的吃法：红枣蒸着吃更营养 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。国外的一项临床研究显示：连

  2012-06-17

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• 广西华南烹饪学校提醒：西瓜不宜吃多

  南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）提醒：西瓜不宜吃多 夏季吃西瓜禁忌有很多，西瓜是一种很不错的水果，但吃西瓜的时候禁忌也是很多的。西瓜属于生冷的食物，体质虚弱的朋友和月经不调的朋友年纪大了的朋友，

  2012-06-14

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• 广西华南烹饪学校教你如何做土豆

  南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）教你如何做土豆 土豆营养丰富、易于储存，不管是平凡的家常菜还是高贵的宴席上，都能找到它的身影。土豆的烹饪方法多种多样，到底哪种做法最健康，营养损失更少呢？我们来把

  2012-06-13

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• 广西华南烹饪学校为考生推荐几款食疗药膳

  高考中考来临，考生常学习到深夜，导致用脑过度、头昏眼花、体质相对下降、免疫力降低、记忆力下降、学习效率降低。因此，配餐应以补血养心、清肝明目为主。南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com 为考生推荐几款食

  2012-06-12

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• 烹制火腿注意三“不要” 你知道几个？

  南宁新东方烹饪学校 温馨提醒：烹制火腿注意三不要 1.不要使用刺激性较强的调味品。这是因为火腿味厚馨香，鲜美醇正，如果用辣油、咖喱等厚味品调制，会遮盖火腿的本味，使其风味全失。 2.不要干炒。因为干炒，火腿

  2012-06-09

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• 胃不好怎么调理？养胃要注意这10大禁忌

  南宁新东方烹饪学校( www.gxxdfpr.com )温馨提示：胃不好怎么调理？养胃要注意这10大禁忌 一忌饥饱不均：饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制

  2012-06-08

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• 你不知道的：菠菜的六大食疗养生功效

  健康饮食，从现在开始，南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）每天指点：菠菜的六大食疗养生功效 1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可

  2012-06-07

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• 高考饮食需注意 忌油腻保证主食量足够

  南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）温馨提醒：高考前夕，家长们都竭尽所能为孩子创造好的条件，有些家长更是对网上流行的各种高考滋补汤乐此不疲。网上称，孩子上午高考，家长可早起四五个小时为孩子煲上一份

  2012-06-06

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• 营养PK：油麦菜比莴笋营养高

  南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）导读：许多人都有这个疑问：油麦菜和莴笋长得差不多，口感也相似，是否就是同一种蔬菜呢？其实，油麦菜和莴笋虽然是亲戚，但却是两种菜，而且营养也有差别。 从外形来看，莴

  2012-06-05

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• 养阴明目靓汤 芦笋滚墨鱼片

  南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）今日推荐：养阴明目靓汤 芦笋滚墨鱼片 硒是人体必需的一种微量元素,它对人体多个脏器起着重要的作用,尤其是少年儿童。硒能提高人体免疫力，能抗氧化，排除体内毒素，增强人

  2012-06-04

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