日期：2012-05-21点击：861

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）手把手教你做凉拌西瓜皮 原料：西瓜皮、红椒、大蒜、盐、美极鲜酱油、白砂糖、香油（喜欢的话还可以加1小匙果醋）。 做法： 1.留一些吃剩的西瓜皮，把红色果肉部分切下； 2.

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日期：2012-05-21点击：401

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）温馨提醒：谨记！5种人不能吃桃子 中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人，常吃

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日期：2012-05-19点击：302

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）教你最新奶香牛骨汤的做法，靓汤，每天必学！ 料： 牛骨头半根、盐、纯牛奶 做法： 1、牛骨头半根，切碎（请卖家帮忙切碎）将牛骨头洗干净，放入电饭煲中。加入清水到最高水

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日期：2012-05-19点击：295

据美国网络医学博士网最新报道，《糖尿病护理》杂志刊登法国一项最新研究称，每天喝水4杯（227克/杯）可防止高血糖症（前期高血糖）。而每天喝水不足2杯则会增加该病危险。 巴黎比沙医院研究人员调查了3615名男女参

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日期：2012-05-18点击：268

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）最新菜谱，每日一菜。美白食谱-枸杞白果炖白鸭，欢迎大家学习。 原料: 枸杞子20克，白鸭1只，姜5克，盐5克，胡椒粉3克，白果30克，绍酒10克，葱10克，味精3克。 做法: 1.白

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日期：2012-05-18点击：372

家家户户都会买些面粉。怎样选到优质的面粉呢？首先，要用眼看，特别要注意颜色，别买太白的。使用了增白剂的面粉特别白，正常的面粉不是雪白的，而是带点暗灰色。自2011年5月1日起，我国已经禁止在面粉中添加增白剂

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日期：2012-05-17点击：312

■一条微博 经期用话梅和苹果醋减肥瘦得快。材料：话梅3颗，苹果醋50毫升，红糖5克。食用方法：将话梅去核，和红糖一起放入苹果醋中，浸泡10-15分钟后即可食用。食用时间：晚饭后一小时，1周5-6次。话梅有助消肿、排

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日期：2012-05-17点击：282

炎炎夏日，怎少得了消暑又解毒的龟苓膏滋润一下燥热的身体。纯正的龟苓膏味道偏苦涩，因此吃时加炼奶、蜂蜜或是糖浆都是不错的选择。而大厨别出心裁，将芒果粒与龟苓膏拌在一起吃，让龟苓膏充满了水果芳香的味道，更

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日期：2012-05-16点击：278

夏天逐渐攀升的温度，常常让人觉得烦躁上火，食欲也有所下降。 营养师提醒，立夏之后自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。此时的饮食原则是补肾助肝，调养胃气。夏季人的胃

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日期：2012-05-16点击：369

每100克鳕鱼含有蛋白质16克以及大量维生素和不饱和脂肪酸，有高营养、低胆固醇且易于被人体吸收的特点，对儿童发育和减低血糖有较好食效。鳕鱼的肉质细腻鲜嫩，西式餐厅多煎扒食用，而在中式餐厅其吃法则较为多变，

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