欢迎来到广西华南烹饪技工学校 | 自治区人社厅第一批社会培训评价组织职业技能培训等级认定机构 网站地图
初夏正是蚕豆应市和尝鲜的黄金季节，蚕豆营养丰富，含有人体必需的八种氨基酸，尤其是磷和维生素的含量也较高，为一般干豆所不及。蚕豆还是低热量食物，热量低于其他豆类，因而是肥胖者减肥及高血压、心脏病患者的最
考前吃什么才能让考生保持体力充沛，精神饱满？才能在考试时不会出现记忆力减退等现象？ 一、深海鱼。富含丰富的多不饱和脂肪酸，尤其是一种名叫二十二碳六烯酸的脂肪酸，是大脑必需的物质，这种物质对维持和提高记
萝卜在我们平时的菜品里面少不了它的踪影，对于萝卜的喜爱，是大有人在。通常情况下，我们只是把萝卜作为一道菜品来补充身体营养的吸收，其实，对于萝卜来说还有很多的保健功效，不同的萝卜有着不同的功效哦。广西华
距离中高考越来越近了，对考生来说，不但知识、能力上要准备充分，身体健康状况更尤为重要。看在眼里，急在心头的父母最关心的问题便是，给孩子吃什么才能保证营养充足、精力充沛？怎样才能保持机体的最佳状态去迎接
随着高考日益临近，有的考生由于情绪高度紧张而导致夜间失眠。为此，营养专家建议考生们晚上喝点安神粥，以有助于睡眠。 1、小米粥：小米适量加水煮粥，晚餐或睡前用。小米可健脾和胃安神，其色氨酸及淀粉含量很高，
1、运动养生应适量 夏初是运动的最佳时节。遵循勿大汗，以养脏气的原则，湖畔园林做些户外活动，以养阳强体。最好在醒来后，搓热双手，做做简单的面部按摩，叩齿、拉耳、拉伸一下四肢，是非常必要的晨练，可帮助火气
高考越来越临近，考生们的压力也越来越大，很多人的情绪也进入紧张焦虑、患得患失的状态，这些情志也会降低考生的睡眠质量，造成临考前精力不足，影响高考的正常发挥。中医对这种情况有几款食疗方可以帮助考生改善睡
银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳含有较多的胶质，能吸收大量水分，干燥后强烈收呈角质状，硬
洋葱属于百合科植物，营养价值颇高，有辛辣味。由于它含有一种挥发油，可刺激消化腺分泌，有健胃及助消化的功效，故可增进食欲，防止便秘。 洋葱含有二烯丙基二硫化合物，能降低血脂，常吃洋葱可以防止动脉硬化。洋
夏季，暑气盛行，绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。确实，绿豆汤的确有消暑的功效，能够清热解毒止渴。但是，喝绿豆汤是有讲究的，不是任何时候喝都行，也不是任何人喝都行。只有清楚明白绿豆汤的禁忌所在，才能让
