日期：2012-06-15点击：430

南宁新东方烹饪学校 今日推荐新菜谱：麻辣蒸鱼 蒸鱼怎么做？教你做麻辣蒸鱼 主料：草鱼1000克 辅料：糯米粉200克 调料：花椒粉10克,辣椒粉10克,豆瓣酱50克,酱油35克,腐乳汁30克,江米酒25克,卤汁50克,大葱5克,色拉油2

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日期：2012-06-14点击：879

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）今日推荐：莲蓉枧水粽 甜味粽子的做法：莲蓉枧水粽的做法 主材料：竹叶、水草、糯米、莲蓉馅、枧水 做法：1、将竹叶洗干净，和水草一起用清水浸泡（一般要提前一天浸泡竹叶

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日期：2012-06-14点击：311

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）提醒：西瓜不宜吃多 夏季吃西瓜禁忌有很多，西瓜是一种很不错的水果，但吃西瓜的时候禁忌也是很多的。西瓜属于生冷的食物，体质虚弱的朋友和月经不调的朋友年纪大了的朋友，

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日期：2012-06-13点击：317

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）教你如何做土豆 土豆营养丰富、易于储存，不管是平凡的家常菜还是高贵的宴席上，都能找到它的身影。土豆的烹饪方法多种多样，到底哪种做法最健康，营养损失更少呢？我们来把

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日期：2012-06-12点击：253

高考中考来临，考生常学习到深夜，导致用脑过度、头昏眼花、体质相对下降、免疫力降低、记忆力下降、学习效率降低。因此，配餐应以补血养心、清肝明目为主。南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com 为考生推荐几款食

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日期：2012-06-12点击：515

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）家常菜推荐：福果百合炒鸡 福果即白果，它富含粗蛋白、粗纤维及多种维生素，有滋阴养颜、益气止咳的食疗功效。福果在宋代就曾被列为皇家贡品，人们对其在烹饪上的应用进行了

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日期：2012-06-09点击：326

南宁新东方烹饪学校（ www.gxxdfpr.com ）今日推荐：泡菜爆河虾 虾怎么做好吃？教你做好吃的泡菜爆河虾 主 料 ：河 虾 辅 料 :四川泡菜、青红尖椒、小萝卜 调 料 ：盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、干辣椒 烹制方法： 1

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日期：2012-06-09点击：340

南宁新东方烹饪学校 温馨提醒：烹制火腿注意三不要 1.不要使用刺激性较强的调味品。这是因为火腿味厚馨香，鲜美醇正，如果用辣油、咖喱等厚味品调制，会遮盖火腿的本味，使其风味全失。 2.不要干炒。因为干炒，火腿

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日期：2012-06-08点击：352

南宁新东方烹饪学校( www.gxxdfpr.com )温馨提示：胃不好怎么调理？养胃要注意这10大禁忌 一忌饥饱不均：饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制

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日期：2012-06-08点击：333

南宁新东方烹饪 今日推荐：红枣莲子炖鹌鹑 鹌鹑有动物人参之称，现代营养学认为它富含蛋白质、脂肪、无机盐、卵磷脂、多种维生素和多种人体必需的氨基酸，且容易吸收，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的理想禽畜食物

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