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盘点身边可以祛痘的食物

发布时间:2017-06-30查看

  有不少美眉都有痘痘的烦恼,有青春痘可不是件好事呢。相信长痘痘的都希望能找到一些省时省事祛痘的小窍门,轻松祛痘。平时厨房里的这些东西据说可以祛痘,你信吗?

 
一、绿茶
 
  用绿茶洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
 
  绿茶除美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有特效。

 
二、土瓜根
 
  土瓜根含丰富脂肪酸,含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等抗老化、皱纹及斑点促进肌肤供氧的能力 促进皮脂分泌杀菌、消除瘢痕,防止水分散失具有消炎作用,故有很好 祛痘作用。

 
三、绿豆
 
  绿豆主要是针对油脂分泌过多和暗疮,如果你的痘痘属于暗疮类型,可用绿豆来消除。绿豆衣中有抑制葡萄球菌(化脓生暗疮的魁首),还有一定抑菌和抗病毒的功效。

 
四、苹果
 
  苹果中含有维生素C。维C是美白的这一点毋庸置疑,痘印的形成是色素沉淀,祛痘印其实就是淡化痘印颜色,即给痘印处美白,使痘印处得皮肤和其他处一样白,这样痘印就不那么明显了。因此,苹果具有祛痘印的功效。

 
五、冬瓜子
 
  冬瓜子仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。核桃仁含有丰富的维生素E、维生素B6,不仅能帮助肌肤抗氧化,还有减少紫外线伤害的效果。蜂蜜可以保湿,让面膜的效果更好。

 
六、马齿苋
 
  马齿苋草汁敷脸能祛痘。马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

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