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发布时间:2013-03-27查看次
材料:草鱼、黄豆芽
调味:鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒
做法:
1.将草鱼去腮、内脏处理干净;
2.切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片;
3.鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片;
4.姜、蒜切片,干辣椒掰成小段;
5.鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟;
6.黄豆芽掐根部,洗净备用;
7.黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出;
8.铺在装水煮鱼的容器底部;
9.锅置火上倒入油,下花椒慢炸约2分钟;
10.倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味和红油;
11.待辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用;将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味;
12. 倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀;
13.加入适量热水,没过鱼即可;
14.水沸后,将鱼片一片片放入锅中,并用筷子轻轻搅散;
15.煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可;
16.将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中;
17.将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中,淋入热油即可。