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华南美食:国庆假期摘百香果做果酱去

发布时间:2016-10-02查看


  百香果又称鸡蛋果,营养丰富,有“果汁之王”的美称,是新近从国外引进的珍稀高级名贵水果,属多年生热带藤本植物,它叶形奇特,花色鲜艳,四季常青。百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品,具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎祛斑、护肤养颜等神奇功效。

  如今百香果的采摘期,正值国庆小长假,许多人会拖家带口、呼朋引伴、顶着烈日炎炎,走入凉爽的果园摘果去。一抬头,你就会看到百香果为你遮荫,或是一低头,可看到掉落在走道两旁满满的百香果。百香果除了可直接品尝外,榨成果汁更能体会其独特香味。此时,热情的园主会招呼你品尝鲜泡制的果汁。接下来,你就可以在农庄里自由活动,漫步在一片红绿相间的果园里,嗅着泥土清新的气息,让人心旷神怡,一不留神百香果摘多了。尽管百香果的保存期比较长,但也是有一定时限的,过了就要等明年才能品尝到。那么就跟其他水果一样做成果酱吧,馋了、想了,来上一勺,直接食用或者冲饮都是不错的选择!赶紧DIY,自己动手做吧——

 百香果酱

食材:百香果、冰糖
做法:
1、百香果洗净后,对切。
2、将果肉用小勺挖出在大盆里。
3、加入冰糖糖,搅拌均匀,放冰箱里冷藏静置3个小时左右。
4、冷藏好取出放在不锈钢锅里在火上加热。
5、大火烧开后转小火慢慢熬煮,熬煮期间要不断地搅拌,煮到水份减少果酱呈透亮粘稠时就可以了。
6、趁热装瓶,密封保存。
小窍门:
1 、百香果的籽也可以食用,可以不用剔出,如果介意这些黑色的小籽可以去除后再熬煮。
2、 熬制果酱的糖量约为30-50%,可选用50%的糖,大家也可以在些范围内再调整,但不能少于30%,因为糖在熬煮中,可以阻止细菌滋生而且有助于果胶的析出,若果胶出不来果酱的粘稠度不够,就会影响果酱口感和储存时间。
3、熬果酱要用不锈钢锅或不粘锅,不能用铁锅。
4、熬果酱的时间有点长要注意适当的搅拌,最好也用木勺。
功效:
和胃健脾、润肺止咳

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